拉斯维加斯 - 1月7日快乐！这是每个人突然忘记自我改善和减肥的当天，他们在前一周内完成了他们。而且我敢肯定的是，今天选择了新年的决议，从字面上抛弃他们的屁股。

为什么跑得这么难？好吧，很大的原因很可能是因为我们很多人都不正确。那么有什么帮助解决这个问题？私人教练？跑步教练？ PFFFT！变得真实。这是2016年。答案是一对智能运行的短裤。

在CES 2016上，我被引入了Lumo Run，Lumo的设备将平均运行的短裤转换为电子运行顾问。Lumo Run可用于预订现在的Lumo的网站，两种套餐：男士短裤版或女式Capris版本，均为100美元（运送3/31/2016）。

Lumo Run附加到运行短路内的后面，并链接到IOS 9兼容的电话（Android版本据说在作品中）。从那里，Lumo Run将分析我的运行风格，并通过音频语音实时提出建议，了解我正在运行的物理性的需要调整。我总是知道如果我的短裤可以说话，他们对我来说至关重要 - 我只是没有想到它就像这样。

Lumo Run正在检查六个物理属性到运行：Cadence，Bounce，地面接触时间，制动，盆腔旋转和步幅。那么任何意思是什么意思？

嗯，节奏是测量一分钟内拍摄的步长。太少了，可能是一个标志，即我的进步太长，而太多表明我正在接近速度走路。

反弹检查每个步伐的垂直高度，确保我不会将太多的能量放在留下地面，或者可能试图将我的脚踏在混凝土中。将我的脚放下太努力也被地面接触时间检查，这也可以帮助衡量我的脚，脚踝和胫骨的重量或压力。

制动正在检查每个步骤之间的任何速度改变。如果我每次我的脚撞到地面时都会放慢速度，那可能是另一个指标，我在我的领先脚上给了太多的 - 或错误的压力。骨盆旋转检查倾斜，旋转和骨盆的反弹。如果骨盆不保持稳定，我可以向运行增加额外的重量或不平衡。

最后，步幅检查身体在空气中的时间之间的时间长度。像节奏和反弹一样，太多的空气时间可能意味着我浪费能量，而太少可能表明我腿上的重量和压力太大。

虽然有足够的可穿戴物具有锻炼统计和心率监测的有用功能，但这是我见过的首先可以改善身体的总姿势！它实际上可能有助于我们一些人保持新的一年的决议......也许。