搬运，苹果手表，这种时尚的新款可穿戴物实际上会教你如何改善你的健康，让你看起来很好。

如今，豪华耳机制造商Caeden推出了Sona可穿戴腕带的预订预订。该乐队专为男士而设计，带有皮革和硅，并检测心率，监视器活动，并计算卡路里燃烧，如市场上的大多数可穿戴物。但不是专注于健身，Sona致力于了解压力水平并调节一个人的自主神经系统，控制呼吸，心率和一个人的战斗或飞行反应。为此，Sona测量心率变异性，或心跳之间的时序差异。

心率变异主要是运动员经常使用，以帮助他们确定他们能够从活动中恢复的程度，以及他们的身体是否过度地位，因此不处于良好的位置。它还是监测宇航员在太空中健康的早期指标。

在1960年代，俄罗斯将宇航员送入太空时，没有有效的方法来衡量其健康。唯一可以发送的信号是心电图信号 - 心跳。

“所以科学家们，他们不得不与他们所拥有的东西一起玩，所以他们开始看看所有可能性，研究心率，以及evgeny vaschillo的医师和妻子的妻子， 1968年在空间航行期间监测俄罗斯宇航员的科学家之一。Vaschillo和他的团队开发了一个测试，其中宇航员将观察其心率变异性波形并尝试保持那些波形稳定。当宇航员能够处理这项任务时，科学家们意识到他们应该尝试给Cosmonauts一种心率变异目标来复制，以便努力改善健康。宇航员也成功地击中了这些基准。

控制心跳之间频率的技巧似乎被调节呼吸。认识到这一点，在1970年代和80年代的Vaschillo继续在特定的共振频率开发一个节奏呼吸系统，这些系统会使一个人的内部反射行使，并加强他们保持冷静的能力。他采取了该研究，并开始培训在高压力环境中工作的人，如战斗机飞行员，潜艇运营商，最终，俄罗斯奥运摔跤队。现在，他帮助将这些技术带到了美国劳动力。Vaschillo是关于如何将他的呼吸系统纳入应用程序作为一种帮助人们理解自己的压力水平以及如何避免倦怠的方式。

“这就是这种呼吸冥想所进来的地方，”Caeden的Cofounder和首席执行官Nora Levinson说。该应用程序具有六个15分钟的引导冥想以及沉默的定时冥想。为了帮助用户保持呼吸，该应用程序显示了圆形和递减的圆形。SONA用户将能够随着时间的推移跟踪他们的压力水平，并看到呼吸运动影响他们保持平静的能力的方式。

CAEDEN的SONA BAND将花费129美元的早期采用者，配有皮革和硅频段。一旦公司停止接受预订，乐队将以199美元的价格售价。索拉预计将于明年3月开始发货。