在他的60岁生日，作者大卫克里菲尔德在海滩上的海浪登机了。

“我更有意思，比我和我的侄女在胸部登机，”我更有意思，“他说。

那是当他决定进行“当保留一瞬间时的研究时”。

由此产生的报告，“社会的新成瘾：获得“喜欢”过度的生活，“Joseph Grenny合作，并从今天开始培训和咨询公司Vitalsmarts。该货币本对共同撰写了几个纽约时报畅销书的行为和沟通，而Grenny的以前的工作包括关于“电子显示器的不敏感性”的研究。

使用来自上个月超过1600名受访者的在线调查数据，作者发现他们称之为“这种对社交媒体互动的痴迷”并不常见。

九十一度的受访者报告称，这是一个旅游者想念旅游纪念日，因为他们试图在社交媒体上分享它。许多人说他们犯了同样的做法。

近80％的人表示，由于需要“捕捉完美的职位”，他们已经看到了父母的父母的终身参与。

作者引用了一个三岁的母亲，他说：

“我纪律训练了我的儿子，他扔了一个发脾气，我认为我很有趣，我再次训练他，所以我可以视频它。在上传Instagram后，我想，'我刚做了什么？“

另一个母亲回忆说，她有视频的舞蹈活动。当她被问到她是否已经看到过它，她回答说：“不，但我们可以观看视频。”

研究人们说，人们正在降低他们的享受，因为任何地方/全时间的拍照和张贴那些相当于“奖杯”。

“杀死它并把它放在墙上并继续前进到另一个，”Maxfield说。“拍摄活动几乎变得更加重要，而不是这样做。”

作者建议了几个提示。

他们说，问自己，如果你看起来很愚蠢或鲁莽地看着照片或张贴。跟踪您发布的频率，每天一次不止一次都存在问题。拍照，然后把手机或相机放开并释放场合。偶数 - 喘息！ - 没有手机去一些地方。

我问MaxField是关于人们一直试图捕捉他们关于草图和书面文字的感受，只要这样的工具就存在。而且，自开始以来，摄影一直珍惜永远保持陷入衰变记忆的一种方式。

不要那些东西增加幸福吗？

“我不想妖魔化设备或技术，”他说，同意笔记和拍照的价值，这会扩大这一刻而不是缩短它。

但他说，“我们应该是硕士”的技术，而不是让设备妨碍生活方式。

他回忆起一个朋友在卢浮宫那里等待了几个小时看蒙娜丽莎。

当人们终于到了着名的绘画时，朋友说，他们迅速拍摄了自拍照，走开了。

“拍照，但以不明显的方式品尝这一刻，”他说。