大数据研究发现最富有成效的人在Sprint中工作:52分钟,休息17
一个新的大数据研究声称已经找到了最终生产率的公式:连续工作52分钟,然后将计算机抛弃17分钟。
工作人员生产力监测公司,DeskTime,通过关于工人执行任务的速度和在办公室的精英,奥运运动员中发现有趣的模式的速度进行排序。“最富有成效的10%的用户能够在工作时间的相对短的时间内获得最多的用户的原因是他们的工作时间被视为冲刺,”朱莉娅·吉佛德在台式博客中写道。
DeskTime的结果无法与大学研究中的结果进行比较:首先,DeskTime人口有限,它只能使索赔愿意购买软件的各种公司。
其次,平均值倾向于给予我们误导性精度。就像普通家庭没有2.5个孩子一样,如果有人在52分钟内经历最大的生产力时间。我们猜测它可能是一个大约一个小时的范围,三分之一小时然后被视为休息。
另一方面,Desktime孤立了10%的最高型员工,并仅分析了他们的行为,因此本研究中没有异常值。
Desktime的一般比率 - 正常的冲刺,然后是严肃的休息 - 值得尝试。作为一个例子,我发现我可以使用我的休息时间来超级收费我的高效性。我发现通过做30秒的高强度运动(通过生理反应时间测试测量),我可以达到咖啡的相同认知益处。
在我每小时休息期间,我做了30个快速的缅甸,然后我冥想并阅读了这个消息。到这个时候,我准备将我的所有令人耳目一新的能量集中在下一个小时内。
最终,它是一个对P出来的实验游戏。请随时告诉我们您在评论部分中的生产力提示,并在此处阅读Desktime的完整博客帖子。