手与amiigo，健身的未来

未来的健身将知道所有辛勤工作是否正在偿还。

下一代健康跟踪器正在超越计算步行或跑步的简单运动，并很快能够识别各种运动，从俯冲到蹲下。上周，我测试了一个早期版本的Amiigo腕带，这是下一代的早期化身。

amiigo是在2012年挤满了90,000美元的运动跟踪师中的突破之星，以加快其雄心勃勃的目标。

两年后，Amiigo正准备从地图集到Moov的竞争对手的拥挤市场。但是，到目前为止，我们甚至没有知道商业运动追踪是否有可能自动创新健身操练习。

我可以验证：这是可能的，它将以两种大的方式改变健身性质：

以下是amiigo如何运作以及如何导致大变化的简要说明。

Amiigo如何工作

Amiigo是一种手腕和鞋带组合，所以它可以捕获下半身和上半身的运动。

近乎锻炼的无限方法。就在俯卧撑，有钻石（手靠近），军事风格（肘部弯曲到躯干），或标准弯头。几乎每个人的身体都在执行它们时看起来略有不同。

因此，而不是尝试自动分类动作，人们“训练”amiigo算法识别他们执行锻炼的签名方式。30秒后，您执行至少八个代表，然后您标记练习。之后，无论您在锻炼顺序中执行练习，Amiigo都将自动识别执行的练习和次数。

amiigo直到2015年才正式发货，所以它还不是一个抛光的产品。我通过Crossfit风格的锻炼来接受：2分钟的固定式自行车冲刺，10个硬拉，10个上拉，40个空调和15-25次俯卧撑（总共2轮）。

Amiigo只认识到了一半的动作，很少有Reps的数量。

但它足以证明该技术是可能的。我注意到amiigo算法在认识到我的练习时一直慢慢变得更好，因此这是一个有希望的迹象，即该技术将在发布时准备好。

此外，由于AMIIGO及其竞争对手收集更多信息，健身齿轮的宇宙将在识别运动时统称更聪明。最终，成千上万或百万或用户喂了数据库后，您无需预先培训它以识别您的练习。

运动的收益

锻炼应该有各种各样的福利。这不仅仅是一个性感的中间部分。运动提高睡眠，智力，情感稳定和整体健康。它使我们成为我们最好的版本。

但我们真的只知道来自孤立的研究。这项研究并没有为我们自己的目标提供足够的信息给微调运动。

如果我想觉得全天更加专注，那么我拿走了瑜伽吗？或者我需要添加高强度间隔冲刺或举重吗？如果我想感到不那么强调，我应该跑一场马拉松，在一天中走得更远，还是交叉装饰？

我们真的不知道，答案可能因人与人而异。

但是，amiigo这样的技术即将接近给我们这个宝贵的信息。Amiigo收集有关休息心率，心率变异性，睡眠质量和总步骤的数据。这给出了我们日常压力和活动水平的更好信息。

随着算法获得更智能的，它将自动发现模式，生活质量和生活质量如何。

所有设备都将进入超级智能数据库，目前由Apple和Google建造。Apple的HealthKit和Google的Android Wear平台将收集健康信息，并鼓励软件开发人员设计从用户提供建议的系统。

已经，诸如Gero声称能够从Fitbit上捕获的活动诊断严重疾病的初创公司。

适用于健身螺母，方便

手动录制数据是真正的痛苦屁股。我这样做是因为它是我的工作（我是一只怪人）。但是，很多锻炼的人从不记录日期，代表，重量或距离。我们付出了很多努力，否则锻炼，但除非我们跟踪进展，否则所有汗水都可能是为了被嘲笑 - 分析说话。

amiigo和amiigo样产品，将自动完成所有记录。不需要未来派的超智能算法。如果我们松懈或击中我们的历史记录，我们立即知道。

有时候它就像知道我上周有多升起的那么简单，所以我可以在下次尝试更重的东西。

合作伙伴关系的可能性同样很酷。想象一下，高端健身房只是一旦穿过门，就会向客户提供amiigo。启动应用程序，它会立即告诉您当天的锻炼和目标。完成后会把它放在桌子上。

它还开辟了有可能的礼宾服务。如果一个健身房看到客户的改进是稳定的，而不是将健身家人融入私人课程，而不是将健身房融入私人课程，而是可以发出有用的教练来提供一些提示。

Amiigo在近期，只是使健身成为我们生活中更方便和生产的部分。这是一个我可以兴奋的小工具。