基础科学今天正在报告，研究人员已经验证了它的健身乐队并保持良好的工作跟踪您的睡眠模式，包括深睡眠，快速眼球运动（REM）和轻微睡眠。

结果，基础应该能够对睡眠模式提供更多的见解以及如何改善您的贪婪生活。

基础，英特尔最近获得的一部分扩展到可穿戴计算的一部分，您可以在手腕上穿上手腕上的健身乐队。

它被称为健身跟踪器，它比正常的健身带收集更多的数据，因为它具有光学传感器，它将光线照射到皮肤中以跟踪血液流量。它使用的是，以及加速度计等传感器，以P OUT为您的心率，并且在睡觉时通过延伸。

除了跟踪你的动作之外，你花了散步，跑步或骑自行车的时间，那么设备可以在一个晚上睡几个小时。第三方研究表明，先进的睡眠分析非常准确，旧金山公司产品主任Tejash Unadkat告诉VidtureBeat。

以上：基础睡眠跟踪仪表板

图像

基础与加州大学，旧金山（UCSF），旧金山退伍军人事务医疗中心（SFVAMC）和加州北部的研究和教育学院（Ncire）的睡眠研究员合作。没有任何机构对研究得到赔偿。

这些研究人员进行了睡眠研究，称为多面体创新，用于检查睡眠的标准，以评估睡眠持续时间和睡眠分段的基础睡眠算法。初步结果表明，睡眠研究人员收集的数据的变化和基础收集的数据只有4.3％。该研究表明，基础算法与医疗等级PSG之间存在强烈的相关性。这意味着基础先进的睡眠分析是在睡眠实验室中进行的一项研究的伟大代理。

unadkat表示，基础将添加一个新功能，以了解基础用户可以查看的Web仪表板的睡眠数据。该公司通过七天睡眠模式的快照发送每周睡眠Recap报告。它将显示睡眠随时间的比较，例如每天睡眠时间。它还注意到你折腾或醒来的夜晚有多少次。然后它给你一个百分比的分数被称为你的“睡眠评分”，总结了睡眠的质量。

您还可以了解您的睡眠阶段如何在一周的过程中像REM和深度睡眠变化，或周末不同。

基础计划在未来释放更多的研究结果。

“现在我们知道监控我们的跟踪器的医疗等级接近，”Unadkat说。

以上：睡眠时间

图像